カタログ写真データ集 (生涯現役カルテットシリーズ )
股・膝・足の強化
日常生活に欠かせない ・立ち上がる ・座る ・しゃがむ ・歩く ・走る ・階段の昇り降り など体の動きをスムーズにする為の筋肉を鍛えます。
円背(猫背)の予防、改善を図ります。 肩甲骨周囲の筋力を強化して、円背が進んだときの腰痛や変形性関節症などの予防をします。